Pompoarismo

As bolinhas tailandesas são utilizadas em exercícios de Kegel, uma técnica sugerida por muitos ginecologistas às suas pacientes para prevenir flacidez pós-parto e incontinência urinária. Outra vantagem: os movimentos ajudam a mulher a perceber melhor as sensações vaginais e, com isso, descobrir mais maneiras de sentir prazer. Esses exercícios também são técnicas iniciais para a prática de pompoarismo.

O pompoarismo é uma arte milenar, que nasceu na Índia, foi aperfeiçoada no Japão e na Tailândia, e, em 1950, foi introduzido na medicina pelo ginecologista Arnold Kegel. Trata-se de uma antiga técnica que consiste na contração e relaxamento dos músculos circunvaginais, buscando como resultado o prazer sexual, a prevenção da flacidez pós-parto e da incontinência urinária, entre outros benefícios.
A prática de exercícios com a região pélvica é um costume difundido no oriente, assim que as meninas passam a ter uma vida sexual ativa, suas mães e avós transmitem esses conhecimentos.
Além da satisfação sexual do parceiro, que dependendo da técnica vivencia sensações distintas, o pompoarismo proporciona também o bem-estar da mulher.
Os exercícios previnem alguns problemas relativos à maturidade, tais como a incontinência urinária, o afrouxamento muscular e o prolapso genital, vulgarmente conhecido como queda de bexiga e útero. Nos casos de vaginismo, a contração muscular vaginal que impede a penetração, a atividade também é válida